Kriston intim torna

                                                                 Puskás Ilona

Főoldal

Bemutatkozás

Kriston Intim Torna

Kismama

Tanfolyamok

Kondicionáló torna

Kapcsolat

Üdözlöm

Köszöntöm az oldalamon!

Puskás Ilona vagyok Kriston Intimtorna -tréner. Az elsők között szereztem meg a képesítésem, és tudtommal a mai napig én vagyok az egyetlen tréner Komáromban, Győrben, Tatán, Kisbéren, Oroszlányban és a környező településeken. Több mint 10 éve segítek lányok, nők százainak alhasi problémáik kialakulásának megelőzésében, enyhítésében, továbbá a műtétek utáni regenerációban.

 

Bár egyre többen ismerik ezt a módszert, sokan még mindig nincsenek tisztában az intimtorna áldott hatásaival. Fiatalon a lányok többségének nincs vizelettartási problémája. Az első tünetek általában a szülés környékén jelentkeznek. A várandósság hónapjaiban a magzat nyomja a gát izmait, maga a szülés pedig még inkább igénybe veszi az alhasi területet. A szülést követően rendszeresek az inkontinencia -, szél -, széklettartási és aranyeres panaszok. Ezen problémák enyhítéséért, illetve megszűntetéséért érkeznek hozzám a legtöbben. Később, az évek előrehaladtával a meglévő tüneteket nagy mértékben fokozhatják az olyan szokások, mint a rossz testtartás, helytelen székelés, de ide sorolható a súlyfelesleg is. Sajnos, ha ilyenkor nem lépünk, idővel a problémák olyan mértékben súlyosbodhatnak, hogy akár a műtét is elengedhetetlenné válik. Ilyenkor a Kriston Intim Torna program a rehabilitációban segíthet.

 

Hiszem és nap, mint nap tapasztalom, a Kriston Intim Torna módszer alkalmas arra, hogy enyhítse, vagy akár teljes mértékig megszűntesse a nők alhasi panaszait.

 

Rendszeres tanfolyamokat indítok Komáromban; Győrben, de időről - időre a környező településekre is szervezek csoportokat. Jelentkezzen most, vagy amennyiben a helyszín, vagy az időpont nem alkalmas iratkozzon el hírlevelünkre, hogy időben tájékoztatni tudjam az új csoportokról!

 

Remélem, hamarosan Önt is a tanítványaim között üdvözölhetem!

Puskás Ilona

Tanfolyamok Komáromban, Győrben, és a környező településeken!